世界を放浪したい30女のワーホリ日記

世界を放浪したい30女のワーホリ日記

30女子が2017.6からCANADAでワーホリ。

わたしの食生活

 

先月、一週間の食費は40ドルまで!(外食抜き)と決めたので

実際どんなものを買っているのかをまとめました。

 完全にわたしの独断なのであしからず。

一週間に一度、まとめ買いをしています。

 

 

わたしがよく行くスーパーは3つ。

Whole foods market

オーガニック商品を扱うスーパー。

果物や野菜などはここで買います。

あとは必要な時は卵、乳製品もここ。

値段★★★★☆

品揃え★★★★★

鮮度★★★★☆

 

PAT

コリアンスーパーで日本の食材も豊富。

アジアの野菜や調味料(醤油など)日本のものにこだわりたい時はここ!

薄切りのお肉なども安いです◎

値段★★☆☆☆

品揃え★★★☆☆

鮮度★★★☆☆

 

SWEET POTATO

近所にあるオーガニックフードのスーパー。

Whole foodsみたいな感じです。

肉や魚はたまに色が悪いものもあり?

野菜などは◎

値段★★★☆☆

品揃え★★★☆☆

鮮度★★★☆☆

 

 

 

1週目

f:id:unicorn86:20180214071212j:image

 

Sweet potatoで買い物しました!

 総額30ドルでした!冷凍の特大エビが10ドルと高かったけどたべごたえありでしたー。この週は以前買っていた食品があったので買い足しはしませんでした。

 

 

f:id:unicorn86:20180214071234j:image 

 

もやしナムル、エビのクリームパスタ

 

 

 

2週目

f:id:unicorn86:20180214070008j:image

 

Whole foodsで18ドル

PATで28ドル。

はい、2週目にして6ドルオーバーしました 笑 

アスパラ、大根、えのき、鶏肉,ごぼうはPAT

 

f:id:unicorn86:20180214070033j:image

 

きんぴら

アスパラバター

大根と鶏肉煮

茹でブロッコリー

エノキのペペロンチーノ

タイレッドカレー

 

のつくり置き。

 

 

f:id:unicorn86:20180214070616j:image

 

ある日の夕食

 

 

f:id:unicorn86:20180214070136j:image 

 

 

ある日の夕食 その2

 

3週目

f:id:unicorn86:20180214070012j:image

Whole foodsとPATへ行きました。

予算は18ドルオーバー 泣

醤油、抹茶キットカット、チートスを買ったのでその分オーバーですね。

 

 キヌアサラダ、野菜スープ、鶏ごぼうの炊き込み御飯を作り置きしましたっ

 

 

番外編

Tuck shop

tuckshopkitchen.ca

f:id:unicorn86:20180214070627j:image

 

バイトの友達おすすめのハンバーガーショップに行ってきました♪

パティがめちゃくちゃジューシーでおいしかったです

ジンジャーソーダとセットで18ドル。

 

 

 

Dora Keogh

Dora Keogh | “In Toronto’s Fair City”

 

f:id:unicorn86:20180214070644j:image

 

ビール、アイリッシュサイダーとフレンチフライ!

今度は1人でも行けそう♡ 

アイリッシュバンドの生演奏もしているのでおすすめのアイリッシュパブです。 

 

 

 

 

にほんブログ村 海外生活ブログ ワーホリへ
にほんブログ村