わたしの食生活
先月、一週間の食費は40ドルまで!(外食抜き)と決めたので
実際どんなものを買っているのかをまとめました。
完全にわたしの独断なのであしからず。
一週間に一度、まとめ買いをしています。
わたしがよく行くスーパーは3つ。
オーガニック商品を扱うスーパー。
果物や野菜などはここで買います。
あとは必要な時は卵、乳製品もここ。
値段★★★★☆
品揃え★★★★★
鮮度★★★★☆
PAT
コリアンスーパーで日本の食材も豊富。
アジアの野菜や調味料(醤油など)日本のものにこだわりたい時はここ!
薄切りのお肉なども安いです◎
値段★★☆☆☆
品揃え★★★☆☆
鮮度★★★☆☆
SWEET POTATO
近所にあるオーガニックフードのスーパー。
Whole foodsみたいな感じです。
肉や魚はたまに色が悪いものもあり?
野菜などは◎
値段★★★☆☆
品揃え★★★☆☆
鮮度★★★☆☆
1週目
Sweet potatoで買い物しました!
総額30ドルでした!冷凍の特大エビが10ドルと高かったけどたべごたえありでしたー。この週は以前買っていた食品があったので買い足しはしませんでした。
もやしナムル、エビのクリームパスタ
2週目
Whole foodsで18ドル
PATで28ドル。
はい、2週目にして6ドルオーバーしました 笑
アスパラ、大根、えのき、鶏肉,ごぼうはPAT
きんぴら
アスパラバター
大根と鶏肉煮
茹でブロッコリー
エノキのペペロンチーノ
タイレッドカレー
のつくり置き。
ある日の夕食
ある日の夕食 その2
3週目
Whole foodsとPATへ行きました。
予算は18ドルオーバー 泣
醤油、抹茶キットカット、チートスを買ったのでその分オーバーですね。
キヌアサラダ、野菜スープ、鶏ごぼうの炊き込み御飯を作り置きしましたっ
番外編
Tuck shop
バイトの友達おすすめのハンバーガーショップに行ってきました♪
パティがめちゃくちゃジューシーでおいしかったです
ジンジャーソーダとセットで18ドル。
Dora Keogh
Dora Keogh | “In Toronto’s Fair City”
ビール、アイリッシュサイダーとフレンチフライ!
今度は1人でも行けそう♡
アイリッシュバンドの生演奏もしているのでおすすめのアイリッシュパブです。
英語の勉強に◎おすすめYoutuber!
たまには有益なことでも日記にしよう!
今日はわたしのおすすめYoutuberの方々をご紹介しようと思います♪
まず初めに…
Youtubeって便利ですよね。
寝転びながらでも勉強出来るし
気になるところがあればストップできるし何より無料
時代も進化しましたね。
ぐーたらなわたしでも毎日Youtubeを見ただけで勉強(した気)になります♪
さて、いってみましょう。
まず一人目!
バイリンガール英会話
Actuallyの使い方 // Using "Actually"〔# 158〕
英語を学習している日本人の方なら知ってる方も多いはず。
バイリンガールのチカさん!
彼女は小1から大学卒業までをアメリカで過ごし、その後日本に帰国されたそうです。
初めの方のチャンネルと比べると撮影や編集技術も格段にアップされてかなり見やすく
チャンネルの登録者数は100万人を超えたとか。
アメリカ縦断の動画や他のYoutuber(アメリカ英語、イギリス英語、オーストラリア英語違いなど)とコラボした動画などもあるので見ていて飽きません。
Hapa英会話
バラエティー豊富な「How are you?」への返答フレーズ集【#182】
日米ハーフのJUNさんのチャンネルです。
ちなみに"Hapa英会話"のHapaはハワイの言葉で”半分、一部”という意味だそう。
わたしがこのチャンネルで好きなところは、意味が曖昧だった単語や使い回しなどもすごく分かりやすく丁寧に説明されているところ。
"How are you?"
と言われたら実際ネイティブはなんと答えるか、という実験などもされていてとても興味深い内容ばかりです。
さすが英会話学校を運営されているだけあります。
Youtubeだけでなく英会話コラムも書かれているのでチェケラーですよ。
ETJ English
How to Pronounce 10 Difficult Words | British English Pronunciation
ジュンさん、チカさんがアメリカ英語ですが次はイギリスのYoutuberの方をご紹介。
ブリテッシュ英語を学びたい方はおすすめです.
エリオットのチャンネルは発音を中心に動画をアップしてますが、とてもクリアで聞きやすいです。
なんてったってさわやかイケメンですよね、彼。
まぁそこはさておき、ブリテッシュアクセントを学びたい方はぜひチャンネル登録してみて下さい♪
Engvid
Improve your conversation skills with WH questions
最後はこの方!
EngvidのRonnie先生♡
わたしがこのチャンネルを知ったきっかけはアイルランドワーホリ中にイタリア人の友達から教えてもらったことです。
このチャンネルには複数の先生がいるのですが自分の気に入った先生のチャンネルを登録して視聴することも可能です。
Ronnieはカナディアンなんですが日本で英語を教えていたこともあるそうですよ〜
各国のなまりなども分かっているし実際今も英語を教えているようなのでかなりベテランの先生だと思います。
極めつけにRonnieは超ユーモアがあるので見ていて飽きません 笑
以上です。
Ciao
a href="//overseas.blogmura.com/workingholiday/ranking.html">
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実際、トロントってどうなの?
中学の同級生がたまたま同じ時期にトロントにワーホリで来ていたのですが、今月からカナダの他の都市へ引っ越してしまいました。
トロントから飛行機で4時間の西の果てへ。
ここ2、3ヶ月は月1くらいでしか会っていなかったんですが
なんだかんだ知らない土地に知り合いがいるというのは心強くて
引っ越すと聞いた時は寂しかったな〜。
けど彼女がわたしに話してくれた時にはすでにトロントを離れるということは決まっていてました。
わたしは残りのビザが4ヶ月しか無いのでこれからまた他の都市に行って家を探して、仕事も探してとなると・・・ちょっとしたかけになるのでこれからまた新しい街へ行って新しい生活を始める彼女の表情を見ると少しうらやましく思ったり。
実際、わたしはトロント生活も8ヶ月目になって正直少し街に飽きています。
だから余計に彼女がうらやましくなったんだと思う。
宗教、国籍などに対する差別も他の国に比べて感じることも少ないと思います。
ショッピングセンターもたくさんあり、買い物に困ることも無く
ワーホリや学生ビザでも仕事も見つけやすい。
母国語だけで生活することも出来るかもしれない。
日本人コミュニティだってあるしね
トロントに来る前、たくさんのブログを読みましたが
帰国された人は
”トロントに帰りたい!”
と書かれている人が多かったです。
考えは人それぞれ。
ワーホリが終わりビザ切り替えて滞在延長する人もいれば
半年で帰国する人もいる
結婚して永住権取る人もいる
実際、わたしの周りにもPR取ったりワークビザ取った人がいるけど
正直わたしは一年で十分です。
仮に今の職場でワークビザ取れることになっても日本へ帰るかな。
住んでみてそう思いました。
人の感じ方はそれぞれってことですね。
KUSMI TEA
外は猛吹雪のトロント。
二連休中なので、カフェにでも行こうかと思いましたが
おうちでゆっくりすることに決めました。
以前買っていたKUSMI TEAに初挑戦。
KUSMI TEAはロシア生まれ、フランス育ち。
2017年で
150周年を迎えたティーブランドです。
(※画像はお借りしました )
缶がとてもカラフルで可愛いのが印象的。
有名モデルがこちらのデトックスティーを愛用していると発言し話題になったようです。
ハーブやスパイスが入っているものもあり、好みによってたくさんの種類から選べるのも楽しいですね♪
とても可愛いクスミティーですがお値段は少し高め。
わたしが見た雑貨屋さんでは125gの缶で30〜40ドルだったと思います。
買ってみようか迷っていたところ
なんと1パックのものが1ドルで売っていたのでそこから試してみることにしました★
わたしが買ったのは
Darjeeling green tea
お湯を注いでから3〜4分で飲みごろ。
苦みも無く優しい味のグリーンティーでした。
他にも種類がたくさんあるので少しづつ試してみたいと思います。
ワーホリと関係ない内容になってしまいました 笑
Coffee shop(4)
またまた久しぶりにトロントのコーヒーショップ紹介!
De Mello Palheta Coffee Roaster
★2489 Young st, Toronto
★7:00〜19:00(土日8:00〜19:00)
★Free wifi
イエローラインのEglinton stationからYoung streetを北に10分ほど歩くと右手にあるコーヒーショップです。
わたしがこのコーヒーショップを知ったきっかけは、インターネットで
"Toronto best cappuccino"
”Best cooffee shop in toronto”
などと検索していたらこのカフェが色んなランキングサイト名前が挙がっていたからです。
そして以前BAYにあるSorry coffeeを訪れた時にこのコーヒーショップがこのロースターの豆を使っていたなぁと思い出しました。
ヘッドロースター(コーヒーを焙煎する人)が韓国出身の女性ということも知り
ますます興味がわきました。
わたしの住んでいるところから少し離れているので近場のカフェばかり行っていましたが3連休を使い行ってみることに。
(距離でいうと地下鉄で40分ほどだけど笑)
メニューの文字がとても可愛くて読みやすかったです。
多分わたしの行った時のバリスタは韓国人の男の子だったかな?
お店に入って窓側にカウンター席と 奥にテーブルが3、4つほど(うろ覚え)
16時過ぎに到着したわたしは
この日は昼から何も食べていなかったので
チーズスコーンとカプチーノを注文しました。
サイズはS/M/Lから選べ、わたしはMを。
サイズの選べるカプチーノってなかなか出会ったことないかも。
サイズ的にはラテのようなカプチーノでしたが温度もちょうど良くとてもおいしかったです♪
日本のスイーツが楽しめ、なおかつトロントで人気のカフェ
NEO COFFEE BARさんもこちらの豆を使用されているようです。
De Mello Palheta Coffee Roasters
Check it out♪♪
さて、二件目!
ここはまた別の日に行きました。
Boxcar social(Summer hill)
★1208 Young st
★8:00〜17:00(月)
8:00〜0:00(火、水、木)
8:00〜20:00(日)
8:00〜2:00(金、土)
★Free wifi
トロントのコーヒー好きなら知らない人はいないであろう
Boxcar socialへ初めて行って来ました♪
トロントに6店舗ありBarも併設しているのでお酒も楽しめます。
私が行ったのは地下鉄のSummerhill駅からすぐ目の前の店舗。
お店の HPを見ましたが
HARVOURFRONT/SUMMER HILL/RIVERSIDE/TEMPERNCE
のロケーションはFoodも充実していて朝食やランチも楽しめます。
ミルクフォームがきめ細かくふわふわで久しぶりに好みのカプチーノに出会えました♡
わたしの同僚は賛否両論でしたがここはまた行きたい!
番外編
12ozカップのラテ。
わたしの苦手なサイズなので最近このサイズばかり練習してます。もっとはっきりしたコントラストになるようにはどうしたらいいかなー。Youtube見たり同僚のラテアート見たりしてますが、未だに迷走中。
8ozカップのカプチーノ。
手のひらに収まるサイズのカップなのでラテアートしやすいです。
NZではすぐ即戦力で働けるようにもっと技術、そしてコーヒーに対する知識や経験も身につけたいです。
1月収支
1月収入
1544+チップ約500
出費合計
749ドル
(内訳)
外食費 144
食費 268.35
カフェ代 61.7
ファッション 190
雑費 37
交通費 29
やってしまいました。。
友人と遊びに出かけたのなんて今月は2回しかなかったのにそれにしては外食費かけ過ぎ。1人でラーメン、ベトナム料理、韓国料理を食べにいったりしました。
もはや食べること意外に楽しみなんてあるの?
食費もオーガニックスーパーに通い詰めたりちょこちょこ食材を買い足したりしていたので全然可愛くない数字になってしまいました。
が、前回のブログにも書きましたがこれからは食費は週50ドルまでと決めたのでしっかり守る。
2月からは家賃の支払いも発生するので節制しないと
毎月1000ドル貯金する!
毎回、買い物したものの金額を手帳に書き写しているのですが
食費に対してお金を使いすぎているということに改めて気付かされました…
体に良さそうなものや
Organicと書いているものに目がいってしまう。
なるべくカナダ産の食品を選んで買いたいし
卵だってfree runのものがいい。
にしても、今月は欲しいものを好きな時に好きなだけ買ってたので
ちゃんと買い物に行く日を決め”食費” をきちんと決める!
50/週×4=200/月
なんとかなるかなー。
ちなみにフルタイムで働く同僚は60/週を目安にしているそうです。
ワーホリの方達はどれくらいを目安にしているのかな?
まかない出るとこのバイトってほんとうらやましい。
そのために掛け持ちのバイトを探そうとも思ったほど 笑
とりあえず来月になったら
200ドルおろして財布を別にしよう。
残り4ヶ月、毎月1000ドルは貯金する。
Foodhandlerの試験を受けました
こんにちは。
夕飯に大盛りサラダを食べ
(お米をき切らし、尚且つ昨晩はパスタだったので)
まだお腹が満たされなかったので
余分に茹でていたキヌアに納豆をかけて食べました。
が、
まだなんとなくお腹がすいていたので
明日のランチに。と、とっておいたパスタに手を出すわたし。
あっという間に完食してしまいました。
夕方に友人宅でスープとパンを食べたのに…
今日の自分の食欲には自分でもビックリ。
前置きは置いといて。。。
今日はFoodhanlerという試験を受けてきました。
日本でいう”食品衛生責任者”と似たようなものです。
トロントでは営業中の飲食店に
1人はこの資格を持つ人が勤務していなくてはいけないので
最近お店のオープンを始めたわたしはmustで取らなくてはいけなくなったわけなんですね。
でもそれはわたしが個人のカフェで働いているからであって普通にレストランで働くぶんには必要では無いと思います。
日本はただ講習受けるだけみたいなのですが
カナダのFoodhandrerの場合は試験を受けなくてはいけません。
しかも60ドル!!
落ちたら2回目までは無料で再試験可能。
受かったらバイト先から受験料は返ってくるみたいだけど(わたしのバイト先の場合)
トロントはお酒扱う仕事にはSmart serve
食品を扱うところにはFoodhandler
アルバイトでも必要になってくるので大変だなぁと思いました。
あ、そうそう。
ちなみにFoodhandlerは受験する言語が選べます。
もちろん日本語も選択可能。
だがしかし、
このトロントのHPからFoodhandlerの勉強が出来るのですが
これには選択不可の英語のみでした。笑
なので英語で勉強。
アカデミックな英語ばかりだったので今後使うかは分かりませんが笑
試験会場にはバイト先の友人がいて
声をかけたら静まり返っている教室で
(試験前)
「MIKI〜〜〜〜〜!:D」
と叫ばれたので教室中の人の視線が集まり
とても恥ずかしかったです。
その後友人宅で
手作りパンとスープをいただきました♪
とりあえず試験からは解放されたので
一段落。
試験の合否は3週間後に分かるようです。
受かりますように!!
KOREAN式サウナ@トロント
最近働きすぎて疲れた・・・
ということで
3連休の間にコリアンサウナへ行って来ました☆
場所(行き方)
そこからイエローライン(South bound)に乗り換えてSheppard West駅
で降りて105のバスに乗車。
駅直結のバスステーションが地上階にあります。
バスに乗って約10分すると
★Gerry Fizgerald at Dufferin street west
に着くのでそこで下車。
そこから5分歩いたところにあります。
韓国語で看板が出ているのですぐに分かると思います。
(かくいうわたしは迷いましたが 笑)
住所
Seoul Zimzilbang
382 Magnetic Dr, North York
利用方法
まず建物に入ってすぐ左に鍵付きの靴専用ロッカーがあるので、
鍵をすぐ目の前の受付で、同じ番号の更衣室のロッカーの鍵と交換してもらいます。
大人の利用料金は25ドルです。(※現金の場合)
ちなみにカードでも支払い出来ますが、3ドル高くなります。
わたしは現金を持っていなかったのでカードで28ドル払いました。泣
更衣室で着替えると奥に広々とした休憩室、小さな食堂
さらにその奥にサウナルームが6、7つほどあります。
温度は部屋によって違うので気分に合わせて選びましょう♪
(わたしの行った時は最低38度、最高88度でした。)
サウナ用マットとまくらもあるので利用できますが
前の人が使ってから洗ってあるのかな?
ま、わたしは気にせず使いましたが♪
サウナの後は更衣室の横に
スチームサウナ、シャワー、ジャグジーがあるのでそこで汗をきれいさっぱり!
無料貸出
小タオル 2枚
サウナ用シャツ、半ズボン
施設設備
鍵付きロッカー
食堂
無料Wifi
シャワー
ドライヤー
スチームサウナ
持っていくもの
お金
サウナ後の着替えの下着
注意
飲食の持ち込みは禁止だそうです。
食堂に水、ジュース、カップラーメンなどの麺類、のり巻きなどがあります。
感想
わたしは2時間ほどで帰ってしまいましたがサウナ後、休憩室でゆっくりしたいな〜と言う方は無料Wifiがあるのでパソコンや本なんか持っていっても楽しめると思います!
平日の昼過ぎに行きましたがほとんどお客さんはいませんでした。
少しトロントの中心部からは離れているので、日々の疲れを癒したいな〜という方はぜひ行ってみて下さい!
わたしは次はミシサガにあるロシア式サウナへ行ってみたいと思っています。